Sesak Napas Karena Kanker Paru? Ini Cara Mengatasinya

Sesak Napas Karena Kanker Paru? Ini Cara Mengatasinya ,- Banyak di antara kita yang baru bersyukur atas nikmatnya udara yang dihirup saat mengalami sesak napas. Mengalami sesak napas tentu akan sangat mengganggu aktivitas keseharian penderita itu sendiri.Sesak Napas Karena Kanker Paru? Ini Cara MengatasinyaKanker paru adalah kondisi ketika sel-sel jaringan di paru-paru tumbuh dengan luar biasa cepat, menyebabkan tumor terbentuk. Paru-paru Anda membantu Anda bernapas dan memberikan oksigen ke seluruh tubuh Anda.

Menurut WHO, kanker paru-paru adalah penyebab paling umum kematian akibat kanker. Kanker paru-paru menyebabkan ketidakmampuan tubuh dalam berfungsi, menyebabkan kualitas hidup yang buruk.

Ada beberapa jenis kanker paru-paru, tetapi jenis yang paling umum dinamai berdasarkan ukuran sel dalam tumor kanker.

  • Kanker paru sel kecil : Kondisi ini berarti bahwa sel-sel kanker terlihat kecil di bawah mikroskop. Kondisi ini sangat jarang terjadi, sekitar 1 dari 8 orang dengan kanker paru-paru memiliki kanker sel kecil. Jenis kanker paru-paru ini dapat tumbuh dan berkembang dengan cepat.
  • Kanker paru non-sel kecil : kondisi ini berarti sel-sel kanker lebih besar daripada kanker paru-paru sel kecil. Lebih banyak orang memiliki jenis kanker paru-paru ini (sekitar 7 dari 8). Kondisi ini tidak berkembang secepat kanker paru-paru sel kecil.

Jenis yang kurang umum lain dari kanker paru non-sel kecil adalah : pleomorfik, tumor karsinoid,karsinoma kelenjar ludah, dan karsinoma tak terklasifikasi.

Gejala Kanker Paru

Sebagian besar gejala kanker paru terjadi di paru-paru, namun Anda juga mungkin mengalami gejala lain pada tubuh Anda. Hal ini karena kanker telah menyebar (dalam istilah medis disebut metastasis) ke bagian tubuh lainnya. Tingkat keparahan gejala juga berbeda. Berbeda bahkan mungkin tidak merasakan gejala atau hanya merasa lelah pada umumnya. Beberapa gejala yang harus Anda ketahui adalah :

  • Ketidaknyamanan atau nyeri pada dada.
  • Batuk yang tidak hilang atau semakin memburuk dari waktu ke waktu
  • Masalah pernapasan
  • Mengi
  • Darah dalam dahak (lendir batuk dari paru-paru)
  • Suara serak
  • Masalah dalam menelan
  • Kehilangan selera makan
  • Kehilangan berat badan tanpa alasan yang tidak diketahui
  • Merasa sangat lelah
  • Peradangan atau sumbatan di paru-paru
  • Pembengkakan atau pembesaran kelenjar getah bening dalam dada di daerah paru-paru.

Kanker paru-paru adalah kondisi yang serius dan dapat menyebabkan komplikasi fatal. Kanker paru-paru bisa menyebabkan komplikasi, seperti :

  • Sesak napas
  • Batuk darah
  • Nyeri yang dapat disebabkan oleh kanker paru-paru tingkat lanjut
  • Cairan di dada (efusi pleura)
  • Kanker yang menyebar ke bagian lain dari tubuh (metastasis)

Penyebab Kanker Paru

Kanker paru dapat berkembang karena racun yang masuk ke dalam paru-paru secara sengaja atau tidak. Penyebab paling umum adalah merokok, penggunaan pipa cangklong, atau cerutu. Risiko kanker paru akibat merokok akan terus meningkat selama orang itu masih merokok. Untungnya, risiko dapat diturunkan jika mereka berhenti merokok.

Sesak Napas Karena Kanker Paru? Ini Cara Mengatasinya

Menjalani keseharian sebagai seorang penderita kanker paru tentunya tidak mudah, terlebih lagi karena mereka harus berjuang setiap hari untuk bernapasa bebas. Berikut ini beberapa tips yang dapat dilakukan untuk meringankan sesak napas bagi penderita kanker paru.

  1. Berlatih teknik pernapasan

Latihan pernapasan dapat memperkuat otot paru. Di antara berbagai jenis latihan pernapasan yang dapat mengontrol ritme pernapasan, latihan yang paling populer adalah pursed-lip breathing. Latihan ini dapat dilakukan kapanpun bahkan ketika pasien mengalami sesak napas mendadak. Selain memperlambat ritme napas, latihan ini juga terbukti dapat mengurangi stres. Berikut ini langkah-langkah untuk latihan pursed-lip breathing :

  • Tarik napas melalui hidung dan keluarkan perlahan melalui mulut yang dikerucutkan.
  • Duduk dengan nyaman, lemaskan otot bahu dan leher.
  • Rapatkan kedua bibir, kecuali bagian tengah. Posisi mulut serupa seperti ketika Anda akan bersiul.
  • Tarik napas kembali melalui hidung selama dua detik.
  • Buang napas perlahan melalui mulut hingga hitungan ke empat.
  • Ulangi gerakan tarik dan buang napas selama 10 menit.

Lakukan latihan di atas kapanpun Anda merasa sesak napas.  Anda akan merasa lebih baik setelah beberapa menit kemudian.

  1. Ubah Kebiasaan Pola Hidup

Ada segudang alasan mengapa Anda harus berhenti merokok. Salah satu alasan utamanya adalah agar Anda dapat bernapas dengan lebih mudah. Seorang perokok yang menderita kanker paru dianjurkan untuk berhenti merokok demi memulihkan kondisi kesehatannya.

Jika anda bukanlah perokok, Anda dianjurkan untuk menghindari paparan asap rokok dari lingkungan sekitar Anda, baik keluarga atau kerabat yang merokok. Menjadi perokok pasif juga dapat memperburuk kondisi paru Anda.

Baca juga : Faktor Risiko Orang Rentan Terkena Penyakit Kanker Paru-paru

Karena berperan penting, udara bersih harus tetap dijaga. Anda dapat menciptakan udara bersih dengan cara menjaga lantai dan rak agar bebas dari debu. Anda juga dapat menggunakan humidifier untuk menjaga kelembaban udara.

  1. Olahraga Teratur

Olahraga teratur dapat meningkatkan aliran darah ke paru sehingga lebih banyak oksigen yang terkandung dalam darah. Namun demi memastikan keselamatan, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum Anda memutuskan untuk berolahraga. Mulailah dengan olahraga ringan tiga kali seminggu selama 15 menit, dan secara perlahan tingkatkan frekuensi latihan jika Anda mampu. Namun jangan sampai Anda memaksakan tubuh terlalu keras untuk berolahraga.

  1. Konsumsi Jenis Makanan Yang Sehat

Makanan ternyata dapat berpengaruh pada pola napas kita. Sebagai contoh, beberapa jenis makanan dapat menyebabkan perut kembung, melebar, dan akhirnya menekan daerah paru. Akibatnya ketika bernapas, paru tidak dapat mengembang secara optimal untuk mendapatkan cukup oksigen. Beberapa jenis makanan yang dapat menyebabkan perut kembung adalah susu, polong-polongan, kubis, dan brokoli. Jangan lupa untuk tetap mengonsumsi cukup air untuk melembabkan aliran udara.

Sesak napas dapat diatasi melalui perubahan pola hidup, nutrisi yang baik, dan beberapa langkah sederhana lainnya yang dapat dilakukan sendiri di rumah.

Terimakasih telah berkunjung pada artikel Sesak Napas Karena Kanker Paru? Ini Cara Mengatasinya semoga dapat bermanfaat bagi Anda.

Posted by : Obat Kanker Paru

IKLAN

Solusi sembuh dari penyakit kanker paru-paru dengan cepat dan tanpa efek samping sedikitpun. Hanya tersedia di tempat kami.Sesak Napas Karena Kanker Paru? Ini Cara MengatasinyaSesak Napas Karena Kanker Paru? Ini Cara Mengatasinya

Be the first to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.


*